Если тебе кажется, что тебя не понимают — есть место, где выслушают
Иногда бывает так: вроде всё нормально, но внутри — тяжело. Ты не один. Есть линия, куда можно позвонить в любое время — днём, ночью, в выходные.
«Школа доверия» — это бесплатная круглосуточная линия психологической помощи для школьников, родителей и учителей.
8-800-707-02-01
Звонок бесплатный. Анонимно. Без осуждения.
С чем можно обратиться:
— тебя травят или ты чувствуешь себя одиноким
— не складываются отношения с одноклассниками или учителями
— тревога, апатия, нежелание идти в школу
— сложно говорить с родителями
— просто хочется выговориться
Психологи не будут тебя ругать или смеяться. Они помогут разобраться. Можно также написать через форму на сайте МГППУ: https://mgppu.ru/about/hotline?ysclid=mu40luc63v493230509.
Если тебе кажется, что твоя проблема «недостаточно серьёзная» — это не так. Если тебе тяжело, это уже повод позвонить.